澳洲理论上在小澳的懂得中，向来是“美食荒凉”般的存在。CNN以前曾评选了10道最受澳大利亚人所接待的食品。
排名前三的竟无一不同的是快餐。
Hamburgerwithbeetroot
第一名最佳吃的东西，谁能料到居然是汉堡包！纵然众人也许活着界各地吃到汉堡，然则澳大利亚的汉堡内部放有beetroot甜菜根切片并夹上澳洲特有的安格斯牛肉，吃起来口感更香更清香！
Greenchickencurrypie
澳大利亚人特别喜爱吃各类各类的派，泰国的绿咖喱鸡理当算是酸甜咸辣的出色代表，一口咬下去，既也许吃到表层的酥香，又能吃到层级丰饶的内陷。
Chickenandcornsoup
澳洲人一样疼爱华夏食品，险些每个都市都有洪量的华夏餐馆。玉米鸡肉汤常常被列在这些餐馆的菜单上。况且为了图便利，此刻各大超市机遇都有速食版本，微波炉直接加热便可！
不过跟着澳洲近百年来的侨民潮，此刻想在澳洲找到各类各类的美食确凿是没有那末费力！但澳洲人真实爱甚么众人有相识过吗？
近来对于澳洲国菜是甚么引发了网友的大商议！在一番喋喋不停止的商酌中，小澳险些泪目！
谁能料到澳洲人通常最爱的美食，
居然是甜菜根！
后来小澳细细想想以为也对。唯有你在澳洲，就逃不过被甜菜根摆布的畏惧。
这个长得有点相同于萝卜远处表亲的蔬菜，老是在你毫无提防的时分涌此刻你的点单中，让你悄悄掐无法，为甚么又中了它的招？！
况且，它的滋味并不讨人喜爱，文艺点说是也许闻到土壤的气味，简洁霸道即是一股“土”味，倘若处理的太入味你又猎奇那吃它干吗呢。
一位寓居在墨尔本的年老本国人示意本人想破脑壳也不懂得为甚么甜菜根（beetroot）在澳大利亚食品中这样罕见。
米克尔诞生在多米尼克，但在移居澳大利亚以前曾在英国生计过，也算是个“寓居地”特别丰饶的蜜斯。
要说米克尔也算是一个小网红吧，日常里最爱做的即是她将澳洲的生计与英国和加勒比海地域的生计举办搞笑相比，因而也积攒了一批本人的粉丝。
在一个与她的表弟一同拍照的爆火短片中，米克尔问道，为甚么这类红不拉几的甜菜根在澳大利亚的食品中那末罕见，包含沙拉、汉堡和油炸食品都得放一些装饰一下。
她解说说：
“我和我的表妹在一同，她也这么想。甚么都有甜菜根，”
的确是悉数东西。每家市廛最少见两到三件甜菜根的货物。”
这话一问出来，竟还险些惹得一种澳洲人有些不愉快。数十名澳大利亚人在答复中为这类彩色蔬菜辩白，此中一人写道："此刻它是一种文明食品。”
另一个体立马增进说：
“它能增进血液活动，并含有洪量的维生素和矿物资，"
由于它特别好“
"咱们即是和它一同长大的。红菜根三明治，汉堡上的红菜根。沙拉里放红菜根的确是YYDS！“
“我姐姐在十几岁时经验了一个PK甜菜根和金枪鱼的阶段。结尾红菜头是赢家!它理当成为咱们的国度蔬菜王后！”
在澳大利亚，纵然在冬季，加了红菜根的汉堡以至也比其余国度的汉堡要温顺，
哈哈，我有诤友从日历来，也说了一样的话。他们以至买了一罐甜菜根带回家，”
米克尔还分享了一段在咖啡馆销售的甜菜根和焦糖洋葱条的视频，她问道："为甚么这边面有甜菜根？”
甜菜凭借说是在第一次宇宙大战后在澳大利亚起头盛行的。
据《爱吃甜菜》报导，由于年头第一次宇宙大战后与美国队伍的瓜葛，汉堡包越来越受接待。
随后，甜菜根做为对美国队伍的恶做剧的一部份涌此刻汉堡上，但在20世纪50年头和60年头成为澳大利亚人饮食中的盛行主食。
在七十年头，麦当劳制做了一个"全澳大利亚汉堡"，上头有一个甜菜根。
这类蔬菜的受接待水平接连增进，年的一项花费者视察显示，澳大利亚人每人每月会采办三次甜菜根，而屡屡一买即是一千克。
据澳洲养分学家视察探索讲明，公道饮食是长命的首要原由，因此大概澳洲人能这样长命，甜菜根也是功不成没。
甜菜根汁热量很低，内含丰饶的叶酸和维生素C，能增加免疫力。其次，甜菜根中的硝酸盐，对于低沉血压的结果显著。饮用甜菜根汁的人其血压会在24小时内降落，血压越高，结果越显然。
英国的《逐日邮报》也讲解，甜菜根有助于低沉患癌的危险增进大脑血液轮回，对于增进膂力、耐力有特别不错的结果。
除此除外，甜菜根中还含有很高的纤维养分，也许增进饱腹感，低沉食欲，维持身段健壮修长。
然则小澳揭示，甜菜根在中医的眼里属于植物性偏寒凉，在食历时也要提防，常常泻肚的人不宜食用；糖尿病人也不能进食煮熟的甜菜根；甜菜根不能和啤酒一同吃，易引发泻肚。
因此这个澳洲国菜甜菜根，你还能吃得惯吗？在你心中最能封神的澳洲公民菜又是甚么呢？
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